К нему вдруг вернулось сознание. Произошло это резко, словно в мозгу вдруг включился какой-то выключатель. Голова жутко болела и совсем не соображала. И зачем Людка разбудила его эти сексом посреди ночи? И охота ей? Ну зачем она скачет на нём, словно коза? Каждое движение жены салютом взрывалось в его раскалывающейся голове, и мозг, подобно новорождённому младенцу, только-только пытался что-то соображать.

Скрипел диван, ему в такт охала оседлавшая жеребца наездница. Но жеребцом он вовсе не являлся, скорее пауком тарантулом, попавшим в плен к своей самке.

Любовная страсть постепенно захватила его. Дабы ускорить движения жены, он протянул руки, стараясь слегка помогать ей, придерживая за попу снизу. Его руки с удивлением обнаружили большие толстые ляжки. Глаза привыкли к темноте, и он увидел – над ним колышутся груди пятого размера и обвисший живот. Лицо партнёрши было скрыто за рассыпавшимися волосами.

С каждым новым охом, с каждым новым её движением ... Читать дальше »

Тайная технология, которой пользуются враги рода человеческого, такова (разбирает ее автор на примере внедрения в общество каннибализма с целью его, общества разложения и тотального уничтожения).
Сначала в целомудренное общество, которое и слыхом ни слыхивало ни о каких таких гадостях, осторожно вводят допустимость самих разговоров о каннибализме. В строго научном плане - например, можно провести конференцию или "этнологический симпозиум". До этого, понятное дело, наука такой мерзостью вообще не занималась, антропологи обглоданных костей человека на стоянках древних людей на находили, работ Поршнева не было, а само слово "каннибализм" вообще непонятно откуда взялось. Ученые, руководимые тайными жидолибералами, впервые открывают для себя новое явление.
Но вот первый шаг сделан. Проведен первый в мире научный симпозиум, теперь о каннибализме можно говорить, оставаясь "в пределах научной респектабельности". Сорнячье зерно заброшено! Укол ядовитой иглой обществу нанесен! ... Читать дальше »

Жила, была у мамы дочка,
Не носила дочь платочка.
Мама, любя дочку-лапочку,
Пошила ей Красную шапочку.

Жила от них бабуля через лес,
Мать испекла пирог-деликатес.
Сходи - ка бабу попроведуй,
В пути с волком не беседуй.

Идёт по лесу глупая малышка.
В корзинке пироги и книжка.
Идет цветы в дороге собирает,
А про беду свою не знает.

Несёт в подарок пирожок,
Путь лежит через лесок.
И там за лесом на опушке,
Живёт бабушка в избушке.

А ей навстречу серый волк...
Её увидев, волк примолк.
Он узнал у Красной Шапки:
Идёт она с гостинцем к бабке.

И хитрый волк её спросил,
А сам всё носом поводил.
С какой начинкой твой пирог,
В нём картошка иль творог?

Ему Красная Шапочка сказала:
"Мне мама строго приказала,
Не д ... Читать дальше »

6 правил для роста мышечной массы. Никогда не нарушайте их!

1.Ешьте не менее пяти раз в день, каждые два-три часа.

Вы должны поддерживать ваш организм насыщением аминокислот и гликогена из белковых и углеводных источников. Более того, если не принимать пищу каждые несколько часов-это может привести к разрушению вашей мышечной ткани.
Показать полностью..

2.Сосредоточьтесь на базовых движениях.

Выполняйте многосуставные упражнения.
Вы должны тренировать как можно больше групп мышц, выполняя меньшее число упражнений. Например как приседания. Восстановление после тренировки будет дольше, но это даст толчок к росту мышц.

3.Не делайте больше 20 рабочих подходов за тренировку.

Перетренированность- главная причина отсутствия прогресса у большинства занимающихся.
Больше- не значит лучше.

4.Не тренируйтесь больше чем два дня подряд.
Ваши мышцы не единственные вещи, которые должны прийти в себя после тяжелого ... Читать дальше »